5
Magdalenas proteicas
3
(6)
55 min
0 kcal
Dihealthy
Preparación de la receta
1
Mezclar bien todos los ingredientes, menos el chocolate
2
Cuando estén todos bien intégrados esparcir la mezcla en los moldes de magdalenas
3
Cortar las onzas de choco en cuadrados pequeños y repartir en las magdalenas
4
Colocar los moldes con cuidado en la freidora de aire , 15 mints a 195 grados
5
Dejar enfriar y listo
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Harina de avena
120 gramos (aprox. 1 cucharada)
Bebida vegetal
100 gramos (aprox. 1 cucharada)
Calabaza
100 gramos (aprox. 1 paquete)
Clara de huevo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Real whey protein
40 gramos
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Harina de avena
120 gramos (aprox. 1 cucharada)
Bebida vegetal
100 gramos (aprox. 1 cucharada)
Calabaza
100 gramos (aprox. 1 paquete)
Clara de huevo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Real whey protein
40 gramos
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 ración)
1
Mezclar bien todos los ingredientes, menos el chocolate
2
Cuando estén todos bien intégrados esparcir la mezcla en los moldes de magdalenas
3
Cortar las onzas de choco en cuadrados pequeños y repartir en las magdalenas
4
Colocar los moldes con cuidado en la freidora de aire , 15 mints a 195 grados
5
Dejar enfriar y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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