0
Banana bread con avena
3
(1)
30 min
0 kcal
lidiasp16
Preparación de la receta
1
Mezcla en un bol todos los ingredientes
2
Viérte la mezcla en un molde y al horno 15 minutos a 180. Dejamos enfriar antes de servir
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Plátano
675 gramos (aprox. 4 i ½ unidades)
Huevo
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Harina integral de trigo
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Chocolate 85%
20 gramos
Copos de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Harina de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Cacao en polvo
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Plátano
675 gramos (aprox. 4 i ½ unidades)
Huevo
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Harina integral de trigo
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Chocolate 85%
20 gramos
Copos de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Harina de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Cacao en polvo
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Mezcla en un bol todos los ingredientes
2
Viérte la mezcla en un molde y al horno 15 minutos a 180. Dejamos enfriar antes de servir
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Sal
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