40
Fideos 3 delicias
5
(44)
17 min
0 kcal
sylvia_v
Preparación de la receta
1
Pon la soja a remojo con agua (unos 200ml)
2
En una sartén pon a calentar el aceite a fuego medio y sofríe la cebolla previamente troceada menudita.
3
Cuando coja color añade el calabacín troceado a trocitos pequeños.
4
Después de 2 o 3 minutos, añadimos la soja escurrida y añadimos al al gusto. Damos unas vueltas para que se mezclen los sabores.
5
Añadimos la soja y la cerveza y removemos. Dejamos pasar un minuto para que evapore el alcohol de la cerveza.
6
Añadimos los fideos ( yo uso finos que se cocinan en seguida) removemos y tapamos. Bajamos un poco el fuego.
7
Dejamos un par de minutos más para que se cocinen los fideos y listo.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cerveza
100 gramos
Fideos
100 gramos
Salsa de soja
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Soja texturizada
40 gramos (aprox. 1 ración)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cerveza
100 gramos
Fideos
100 gramos
Salsa de soja
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Soja texturizada
40 gramos (aprox. 1 ración)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pon la soja a remojo con agua (unos 200ml)
2
En una sartén pon a calentar el aceite a fuego medio y sofríe la cebolla previamente troceada menudita.
3
Cuando coja color añade el calabacín troceado a trocitos pequeños.
4
Después de 2 o 3 minutos, añadimos la soja escurrida y añadimos al al gusto. Damos unas vueltas para que se mezclen los sabores.
5
Añadimos la soja y la cerveza y removemos. Dejamos pasar un minuto para que evapore el alcohol de la cerveza.
6
Añadimos los fideos ( yo uso finos que se cocinan en seguida) removemos y tapamos. Bajamos un poco el fuego.
7
Dejamos un par de minutos más para que se cocinen los fideos y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Asiático
Cena
Rápido
Vegano
Comidas
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...