

1
Arroz con verduras y secreto
3
(2)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacer un sofrito con la cebolla el tomate el ajo y el pimiento cuando esté hecho retirarlo y triturarlo con un poco de agua y unas ramas de cilantro
2
En una olla aparte cortar en cuadritos el secreto y ponerlo hacer cuando esté dorado retirarlo y en la misma olla poner el sofrito triturado con las judías verdes el maíz y la zanahoria cuando pegue un hervor incluir la carne y el arroz cubrir con caldo de verduras y dejar que se haga el arroz de manera normal cuando esté hecho le echamos los guisantes en lata y cilantro cortado finamente y apagar dejar reposar 15 min y comer
Ingredientes
1 ración
1 ración

Caldo de verduras
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Secreto de cerdo
150 gramos (aprox. 1 paquete)

Arroz basmati
100 gramos

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aguacate
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Maíz dulce
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Cilantro
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Guisantes
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Judía verde
20 gramos

Zanahoria
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Comino
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Caldo de verduras
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Secreto de cerdo
150 gramos (aprox. 1 paquete)

Arroz basmati
100 gramos

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aguacate
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Maíz dulce
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Cilantro
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Guisantes
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Judía verde
20 gramos

Zanahoria
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Comino
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Hacer un sofrito con la cebolla el tomate el ajo y el pimiento cuando esté hecho retirarlo y triturarlo con un poco de agua y unas ramas de cilantro
2
En una olla aparte cortar en cuadritos el secreto y ponerlo hacer cuando esté dorado retirarlo y en la misma olla poner el sofrito triturado con las judías verdes el maíz y la zanahoria cuando pegue un hervor incluir la carne y el arroz cubrir con caldo de verduras y dejar que se haga el arroz de manera normal cuando esté hecho le echamos los guisantes en lata y cilantro cortado finamente y apagar dejar reposar 15 min y comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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