109
Puré de zanahoria
5
(111)
0 kcal
Preparación
1
Pelar y cortar todos los ingredientes
2
Sofreír en la propia holla express la cebolla y los ajos con aceite y cuando esté listo poner un poco de pimentón
3
Echar el resto de ingredientes y cubrirlos con agua
4
Echar especias al gusto. En mi caso he puesto orégano, albahaca, pimienta, sal, tomillo y una pastilla tipo avecrem
5
Dejar hervir 20-25 min
6
Cuando haya pasado el tiempo abrir y separar un poco de caldo
7
Triturar todo y en el caso de que haga falta, añadir el caldo apartado anteriormente
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Pelar y cortar todos los ingredientes
2
Sofreír en la propia holla express la cebolla y los ajos con aceite y cuando esté listo poner un poco de pimentón
3
Echar el resto de ingredientes y cubrirlos con agua
4
Echar especias al gusto. En mi caso he puesto orégano, albahaca, pimienta, sal, tomillo y una pastilla tipo avecrem
5
Dejar hervir 20-25 min
6
Cuando haya pasado el tiempo abrir y separar un poco de caldo
7
Triturar todo y en el caso de que haga falta, añadir el caldo apartado anteriormente
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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