Tortilla de calabacín y cebolla
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Tortilla de calabacín y cebolla

4.9

(388)

0 kcal

endanza

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Preparación de la receta

1

Trocear el calabacín y la cebolla.

2

Cocinar la cebolla, con un chorrito de AOVE, hasta que esté blandita y luego añadir el calabacín.

3

Mientras se hacen bien las verduras, batir los huevos. TRUCO: comienza batiendo las claras y luego incorpora la temas. Esto hará que quede más esponjosa la tortilla.

4

Yo añado la sal y las especias al gusto, a mi me encanta ponerle cebolla en polvo, en los huevos batidos. Pero también se pueden poner en las verduras.

5

Cuando las verduras estén hechas incorporar al bowl con los huevos.

6

Llevar a la sartén a fuego medio y tapar unos minutos para que cuaje. Voltear con la ayuda de un plato. Hay unos que son especiales para dar la vuelta a las tortillas.

7

Llevar de nuevo a la sartén para que se haga el otro lado y ¡listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Trocear el calabacín y la cebolla.

2

Cocinar la cebolla, con un chorrito de AOVE, hasta que esté blandita y luego añadir el calabacín.

3

Mientras se hacen bien las verduras, batir los huevos. TRUCO: comienza batiendo las claras y luego incorpora la temas. Esto hará que quede más esponjosa la tortilla.

4

Yo añado la sal y las especias al gusto, a mi me encanta ponerle cebolla en polvo, en los huevos batidos. Pero también se pueden poner en las verduras.

5

Cuando las verduras estén hechas incorporar al bowl con los huevos.

6

Llevar a la sartén a fuego medio y tapar unos minutos para que cuaje. Voltear con la ayuda de un plato. Hay unos que son especiales para dar la vuelta a las tortillas.

7

Llevar de nuevo a la sartén para que se haga el otro lado y ¡listo!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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