Berenjena rellena de atún y pimiento rojo al Lékué
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Berenjena rellena de atún y pimiento rojo al Lékué

5

(21)

25 min

0 kcal

ainaagoes
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Preparación

1

Cortar por la mitad la berenjena y salar durante 30 minutos. Pasado este tiempo, hacer unos cortes en la carne de la berenjena. La metemos en el Lékué y al microondas durante 10 minutos.

Berenjena rellena de atún y pimiento rojo al Lékué Step 0

2

De mientras, lavar y cortar el pimiento rojo en trozos. Cuando acaben los 10 minutos sacamos la berenjena del Lékué y metemos el pimiento 5 minutos al microondas.

Berenjena rellena de atún y pimiento rojo al Lékué Step 0

3

Vaciamos la berenjena con una cuchara con cuidado que no se rompa la piel y picamos la carne de la berenjena.

Berenjena rellena de atún y pimiento rojo al Lékué Step 0

4

Lavar y cortar el tomate, junto al pimiento que ya estaba en el Lékué añadimos el tomate, el atún y la carne de la berenjena. Y lo introducimos al microondas durante 5 minutos.

Berenjena rellena de atún y pimiento rojo al Lékué Step 0

5

Rellenamos la berenjena y rallamos el queso por encima. Se puede poner unos segundos en el microondas para que se derrita el queso.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cortar por la mitad la berenjena y salar durante 30 minutos. Pasado este tiempo, hacer unos cortes en la carne de la berenjena. La metemos en el Lékué y al microondas durante 10 minutos.

Berenjena rellena de atún y pimiento rojo al Lékué Step 0

2

De mientras, lavar y cortar el pimiento rojo en trozos. Cuando acaben los 10 minutos sacamos la berenjena del Lékué y metemos el pimiento 5 minutos al microondas.

Berenjena rellena de atún y pimiento rojo al Lékué Step 0

3

Vaciamos la berenjena con una cuchara con cuidado que no se rompa la piel y picamos la carne de la berenjena.

Berenjena rellena de atún y pimiento rojo al Lékué Step 0

4

Lavar y cortar el tomate, junto al pimiento que ya estaba en el Lékué añadimos el tomate, el atún y la carne de la berenjena. Y lo introducimos al microondas durante 5 minutos.

Berenjena rellena de atún y pimiento rojo al Lékué Step 0

5

Rellenamos la berenjena y rallamos el queso por encima. Se puede poner unos segundos en el microondas para que se derrita el queso.

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