23
Bizcocho de frutas
5
(25)
0 kcal
mariapes129
Preparación de la receta
1
Meter la manzana cortada y pelada al micro durante 2 min
2
Triturar todos los ingredientes menos las onzas de chocolate y media naranja
3
Hechar un poco mezcla en el molde, añadir el chocolate y la naranja en trocitos pequeños y añadir el resto de mezcla
4
20 min al horno a 200 grados
Ingredientes
1 ración
1 ración
Naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 95%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Aceite de coco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 95%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Aceite de coco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Meter la manzana cortada y pelada al micro durante 2 min
2
Triturar todos los ingredientes menos las onzas de chocolate y media naranja
3
Hechar un poco mezcla en el molde, añadir el chocolate y la naranja en trocitos pequeños y añadir el resto de mezcla
4
20 min al horno a 200 grados
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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