Arroz con leche saludable
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Arroz con leche saludable

5

(45)

70 min

0 kcal

Crisrodsan

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Preparación de la receta

1

Infusionamos la leche con la cáscara de la naranja, limón, un poco de aroma de vainilla (opcional) y la rama de canela hasta llegar a ebullición. Retiramos y dejamos templar tapando para que no se vayan los aromas.

2

Preparamos el puré de dátiles. Cubrimos los dátiles con agua en un cazo y los llevamos a ebullición. Luego los sacamos y los trituramos.

3

Añadimos este pure y el arroz a la leche infusionada. Cocemos a fuego medio durante 20-25 minutos (depende como vayáis viendo el arroz), removiendo cada 5 minutos. Si se queda muy seco ir echando un poco más de leche.

4

Una vez listo, retirar las cáscaras y la rama de canela y servir. ¡A disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Infusionamos la leche con la cáscara de la naranja, limón, un poco de aroma de vainilla (opcional) y la rama de canela hasta llegar a ebullición. Retiramos y dejamos templar tapando para que no se vayan los aromas.

2

Preparamos el puré de dátiles. Cubrimos los dátiles con agua en un cazo y los llevamos a ebullición. Luego los sacamos y los trituramos.

3

Añadimos este pure y el arroz a la leche infusionada. Cocemos a fuego medio durante 20-25 minutos (depende como vayáis viendo el arroz), removiendo cada 5 minutos. Si se queda muy seco ir echando un poco más de leche.

4

Una vez listo, retirar las cáscaras y la rama de canela y servir. ¡A disfrutar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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