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Coliarroz con pollo al curry, calabacín y queso
3
(24)
32 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la coliflor y la trituramos con una maquina o lo rallamos. Hasta que quede parecido a los granos de arroz
2
A continuación cortamos el calabacín y lo salteamos
3
A part, cortamos el pollo a tiras y con AOVE lo cocinamos en una sartén y le podremos sal y curry.
4
Cuando el calabacín este hecho y el pollo también lo juntamos todo y añadimos el “arroz”.
5
Lo salteamos en una sartén durante 2-3 minutos con un poco de OAVE
6
Lo ponemos en un plato y añadimos el queso por encima (mejor si está caliente asi se fundirá)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos la coliflor y la trituramos con una maquina o lo rallamos. Hasta que quede parecido a los granos de arroz
2
A continuación cortamos el calabacín y lo salteamos
3
A part, cortamos el pollo a tiras y con AOVE lo cocinamos en una sartén y le podremos sal y curry.
4
Cuando el calabacín este hecho y el pollo también lo juntamos todo y añadimos el “arroz”.
5
Lo salteamos en una sartén durante 2-3 minutos con un poco de OAVE
6
Lo ponemos en un plato y añadimos el queso por encima (mejor si está caliente asi se fundirá)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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