113
Gofres
3
(114)
15 min
0 kcal
easyhealthyfoodie
Preparación de la receta
1
⭐ INGREDIENTES: • 1 plátano maduro • 50 g de harina de avena (o copos triturados) • 2 huevos • 1 cucharada de pasta de dátil
2
Triturar todo junto y dejar reposar media hora.
3
Después, echar en la gofreera tres cucharadas de mezcla para cada gofre.
4
Servir y ¡a comer! 🙌🏻
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
⭐ INGREDIENTES: • 1 plátano maduro • 50 g de harina de avena (o copos triturados) • 2 huevos • 1 cucharada de pasta de dátil
2
Triturar todo junto y dejar reposar media hora.
3
Después, echar en la gofreera tres cucharadas de mezcla para cada gofre.
4
Servir y ¡a comer! 🙌🏻
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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