Frita de pulpo
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Frita de pulpo

5

(19)

0 kcal

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Preparación

1

Se pone un poco de aove en una sarten y se añaden 2 dientes dd ajo, después de añade la cebolla y se deja pochar. Cuando esté doradita la cebolla se añade el pimiento y se deja hacer. Añadir sal y pimienta al gusto.

2

Mientras se van haciendo las verdura se frien las patatas en una sartén junto con dos cabezas de ajo y el resto de pimiento verde. Para hacerlo más saludable, se podrían hacer las patatas al horno.

3

Una vez hechas las verduras se añade la sepia (yo puse sepia porque no tenía suficiente pulpo, pero la receta original es todo pulpo), y cuando esté casi hecha se añade el pulpo y se deja unos 5 minutos. A continuación se añaden las patatas y se deja 3-5 minutos a fuego lento para que se junten los sabores.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Se pone un poco de aove en una sarten y se añaden 2 dientes dd ajo, después de añade la cebolla y se deja pochar. Cuando esté doradita la cebolla se añade el pimiento y se deja hacer. Añadir sal y pimienta al gusto.

2

Mientras se van haciendo las verdura se frien las patatas en una sartén junto con dos cabezas de ajo y el resto de pimiento verde. Para hacerlo más saludable, se podrían hacer las patatas al horno.

3

Una vez hechas las verduras se añade la sepia (yo puse sepia porque no tenía suficiente pulpo, pero la receta original es todo pulpo), y cuando esté casi hecha se añade el pulpo y se deja unos 5 minutos. A continuación se añaden las patatas y se deja 3-5 minutos a fuego lento para que se junten los sabores.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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