

16
Frita de pulpo
5
(19)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Se pone un poco de aove en una sarten y se añaden 2 dientes dd ajo, después de añade la cebolla y se deja pochar. Cuando esté doradita la cebolla se añade el pimiento y se deja hacer. Añadir sal y pimienta al gusto.
2
Mientras se van haciendo las verdura se frien las patatas en una sartén junto con dos cabezas de ajo y el resto de pimiento verde. Para hacerlo más saludable, se podrían hacer las patatas al horno.
3
Una vez hechas las verduras se añade la sepia (yo puse sepia porque no tenía suficiente pulpo, pero la receta original es todo pulpo), y cuando esté casi hecha se añade el pulpo y se deja unos 5 minutos. A continuación se añaden las patatas y se deja 3-5 minutos a fuego lento para que se junten los sabores.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se pone un poco de aove en una sarten y se añaden 2 dientes dd ajo, después de añade la cebolla y se deja pochar. Cuando esté doradita la cebolla se añade el pimiento y se deja hacer. Añadir sal y pimienta al gusto.
2
Mientras se van haciendo las verdura se frien las patatas en una sartén junto con dos cabezas de ajo y el resto de pimiento verde. Para hacerlo más saludable, se podrían hacer las patatas al horno.
3
Una vez hechas las verduras se añade la sepia (yo puse sepia porque no tenía suficiente pulpo, pero la receta original es todo pulpo), y cuando esté casi hecha se añade el pulpo y se deja unos 5 minutos. A continuación se añaden las patatas y se deja 3-5 minutos a fuego lento para que se junten los sabores.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Frituras
Pescado y marisco
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...