11
Tosta de aguacate, tomate y queso feta
3
(12)
3 min
0 kcal
ElRuiz
Preparación de la receta
1
Sobre la tosta poner aguacate laminado, tomate cherry troceado y queso feta.
2
Añadir orégano y albahaca al gusto
3
Echar por encima un chorrito de aceite (en una botellita tengo aceite macerada con ajos crudos)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso feta
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Tostaditas integrales
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Albahaca
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso feta
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Tostaditas integrales
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Albahaca
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Sobre la tosta poner aguacate laminado, tomate cherry troceado y queso feta.
2
Añadir orégano y albahaca al gusto
3
Echar por encima un chorrito de aceite (en una botellita tengo aceite macerada con ajos crudos)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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