4
Bechamel de calabacín
3
(5)
0 kcal
lbalbastre
Preparación de la receta
1
Cortar la cebolla y ponerla en un cazo con aceite.
2
Pelar y cortar el calabacín y añadirlo junto a la cebolla.
3
Añadir la bebida de avena, tapar y dejar cocinar durante 15 minutos.
4
Triturar y rectificar de sal.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la cebolla y ponerla en un cazo con aceite.
2
Pelar y cortar el calabacín y añadirlo junto a la cebolla.
3
Añadir la bebida de avena, tapar y dejar cocinar durante 15 minutos.
4
Triturar y rectificar de sal.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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