143
Smoothie bowl de mango y plátano.
5
(146)
0 kcal
Beln33
Preparación de la receta
1
Mezclar la pulpa del mango con un plátano y un yogur griego natural. Batir bien con la batidora.
2
Decorar al gusto con diferentes frutas y toppings.🍌🍓🍊🍉🍎🍒
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
1000 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
1000 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Mezclar la pulpa del mango con un plátano y un yogur griego natural. Batir bien con la batidora.
2
Decorar al gusto con diferentes frutas y toppings.🍌🍓🍊🍉🍎🍒
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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