45
Galletas de avena y plátano
5
(47)
0 kcal
paolaferrer8
Preparación de la receta
1
Machacamos los 3 plátanos y los mezclamos con la avena hasta que veamos que se hace una masa.
2
(Opcional) Si quieres unas galletas de chocolate, aparta la mitad de la masa y añadele cacao.
3
Cogemos la masa y la ponemos en forma de círculo en la bandeja de horno. Podemos ponerles encima: chocolate, nueces, coco rayado... ¡todo vale!
4
Metemos las galletas al horno a 180 grados durante 15 minutos... y ¡listo! 👏🏽
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
90 gramos (aprox. 3 unidades)
Cacao en polvo
10 gramos
Chocolate 85%
10 gramos
Frutos secos
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
90 gramos (aprox. 3 unidades)
Cacao en polvo
10 gramos
Chocolate 85%
10 gramos
Frutos secos
10 gramos
1
Machacamos los 3 plátanos y los mezclamos con la avena hasta que veamos que se hace una masa.
2
(Opcional) Si quieres unas galletas de chocolate, aparta la mitad de la masa y añadele cacao.
3
Cogemos la masa y la ponemos en forma de círculo en la bandeja de horno. Podemos ponerles encima: chocolate, nueces, coco rayado... ¡todo vale!
4
Metemos las galletas al horno a 180 grados durante 15 minutos... y ¡listo! 👏🏽
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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