20
Colirroz 3 delicias 🍚
5
(22)
12 min
0 kcal
Mily_mi
Preparación de la receta
1
Corta la coliflor y lávala bien. Sécala para que no tenga nada de agua. Pícala en un procesador de alimentos (hasta que tenga aspecto de granos de arroz).
2
Pica dos dientes de ajo y saltea en una sarten (sin que se doren mucho). Añade la Colirroz y saltea 2-3’ (que no se ablande, tiene que quedar durita)
3
Añade la lata de guisantes y zanahoria, el maíz y el huevo como prefieras (cocido o hecho revuelto)
4
Aliña con sal, vinagre y aceite. Deja enfriar en la nevera.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Corta la coliflor y lávala bien. Sécala para que no tenga nada de agua. Pícala en un procesador de alimentos (hasta que tenga aspecto de granos de arroz).
2
Pica dos dientes de ajo y saltea en una sarten (sin que se doren mucho). Añade la Colirroz y saltea 2-3’ (que no se ablande, tiene que quedar durita)
3
Añade la lata de guisantes y zanahoria, el maíz y el huevo como prefieras (cocido o hecho revuelto)
4
Aliña con sal, vinagre y aceite. Deja enfriar en la nevera.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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