11
Ensalada campera
3
(12)
0 kcal
naaatmf
Preparación de la receta
1
Pelar las patatas y cocerlas. Cocer los huevos.
2
Lavar y cortar el pimiento, la cebolla y el tomate.
3
Mezclar todos los ingredientes junto con el atún, las aceitunas y aliñar con AOVE y sal al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
330 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde italiano
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceitunas verdes
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
330 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde italiano
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceitunas verdes
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelar las patatas y cocerlas. Cocer los huevos.
2
Lavar y cortar el pimiento, la cebolla y el tomate.
3
Mezclar todos los ingredientes junto con el atún, las aceitunas y aliñar con AOVE y sal al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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