

17
Noodles de arroz con Salmón
4
(19)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocinamos los Noodles según las indicaciones del envase y apartamos
2
En una sartén, cocinamos el salmón, lo salpimentamos al gusto y apartamos. También podemos cocinarlo al microondas, en un plato durante 6-7 min a máxima potencia, con cuidado que no se reseque . Una vez se enfrie, quitamos las raspas y la piel y lo desmigamos
3
Partimos la cebolla en julianas y la cocinamos en una sarten con un chorrito de aceite, cuando comience a estar transparente añadimos los edamames (sin la vaina) y le añadimos el ajo en polvo, sal y pimienta al gusto. Podemos añadir la verdura que queramos
4
Una vez cocinadas las verduras, añadimos los noodles a la sartén junto con la salsa de soja al gusto. Añadimos sal si es necesario y cuando y pasados 2-3 min, apagamos el fuego, añadimos salmón y removemos
Ingredientes
1 ración
1 ración

Salmón
200 gramos (aprox. 1 pieza)

Fideos de arroz
100 gramos

Edamames
80 gramos (aprox. 1 puñado)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Salsa de soja
31 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Salmón
200 gramos (aprox. 1 pieza)

Fideos de arroz
100 gramos

Edamames
80 gramos (aprox. 1 puñado)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Salsa de soja
31 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocinamos los Noodles según las indicaciones del envase y apartamos
2
En una sartén, cocinamos el salmón, lo salpimentamos al gusto y apartamos. También podemos cocinarlo al microondas, en un plato durante 6-7 min a máxima potencia, con cuidado que no se reseque . Una vez se enfrie, quitamos las raspas y la piel y lo desmigamos
3
Partimos la cebolla en julianas y la cocinamos en una sarten con un chorrito de aceite, cuando comience a estar transparente añadimos los edamames (sin la vaina) y le añadimos el ajo en polvo, sal y pimienta al gusto. Podemos añadir la verdura que queramos
4
Una vez cocinadas las verduras, añadimos los noodles a la sartén junto con la salsa de soja al gusto. Añadimos sal si es necesario y cuando y pasados 2-3 min, apagamos el fuego, añadimos salmón y removemos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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