Bolw de kefir y fruta
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Bolw de kefir y fruta

3

(1)

1 min

0 kcal

Marop03

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Preparación de la receta

1

Añadir en un bowl con kefir los copos de avena y chia. Dejar toda la noche en la nevera tapado con film.

2

A la mañana siguiente remover, y añadie fruta fresca al gusto

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Añadir en un bowl con kefir los copos de avena y chia. Dejar toda la noche en la nevera tapado con film.

2

A la mañana siguiente remover, y añadie fruta fresca al gusto

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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