

6
Smothie de cerezas y frutos rojos
3
(7)
18 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Empieza a preparar las cerezas quitándole el hueso con ayuda de una pajita, haciendo presión con la pajita pasándola por el centro de la cereza


2
Coloca todos los ingredientes (las cerezas, los frutos rojos y un nectarina) en una batidora y batir hasta que quede suave , (si quieres le puedes añadir leche o yogurt natural).
3
Yo corte un mango en cuadritos y lo mezcle en el batido para darle textura ... Y ¡Disfruta de tu delicioso y saludable batido de cerezas y frutos rojos!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Cereza
639 gramos (aprox. 4 tazas)

Frutos rojos congelados
240 gramos (aprox. 1 paquete)

Nectarina
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Cereza
639 gramos (aprox. 4 tazas)

Frutos rojos congelados
240 gramos (aprox. 1 paquete)

Nectarina
150 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Empieza a preparar las cerezas quitándole el hueso con ayuda de una pajita, haciendo presión con la pajita pasándola por el centro de la cereza


2
Coloca todos los ingredientes (las cerezas, los frutos rojos y un nectarina) en una batidora y batir hasta que quede suave , (si quieres le puedes añadir leche o yogurt natural).
3
Yo corte un mango en cuadritos y lo mezcle en el batido para darle textura ... Y ¡Disfruta de tu delicioso y saludable batido de cerezas y frutos rojos!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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