2
Tortilla de brócoli y cebolla
3
(3)
10 min
0 kcal
laumrnx
Preparación de la receta
1
Hervir el brócoli (un poco más de lo habitual)
2
Picar finamente la cebolla.
3
Usaremos la batidora para batir dos huevo la cebolla y el brócoli.
4
En una sartén ligeramente engrasada añadiremos la masa y esperamos que cuaje.
5
Una vez que esté firme, dale la vuelta y añade el queso emmental rallado por encima.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir el brócoli (un poco más de lo habitual)
2
Picar finamente la cebolla.
3
Usaremos la batidora para batir dos huevo la cebolla y el brócoli.
4
En una sartén ligeramente engrasada añadiremos la masa y esperamos que cuaje.
5
Una vez que esté firme, dale la vuelta y añade el queso emmental rallado por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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