Lasaña de espinacas y carne picada.
whatsapp

16

whatsapp

16

Lasaña de espinacas y carne picada.

3

(17)

30 min

0 kcal

Lorenacooks

Lorenacooks

Preparación de la receta

1

Poner un poco de AOVE en una sartén grande. Añadir las espinacas. Poner a fuego lento y tapar. Dejar que se vayan haciendo.

2

Partir las pasas en 2 y meterlas en un vaso con agua caliente para que se reblandezcan mientras se hacen las espinacas.

3

Poner en otra sartén un poco de AOVE, añadir la carne picada e ir haciéndola a fuego lento separándola y dándole vueltas continuamente. Añadir un poco de sal.

4

Poner las láminas de lasaña en un recipiente grande para que no se toquen entre ellas y añadir agua bien caliente. Dejar reposar durante 10 minutos.

5

Hacer la bechamel➡️ Mirar en Mis Recetas.

Lasaña de espinacas y carne picada. Paso 4

6

Cuando la carne ya esté casi hecha, añadirle 6 cucharadas de tomate triturado y dejar que hierva durante unos minutos.

Lasaña de espinacas y carne picada. Paso 5

7

Cuando las espinacas ya estén (no dejar que se hagan mucho), añadirle las pasas sin el agua.

Lasaña de espinacas y carne picada. Paso 6

8

Montar la lasaña: primero poner la mitad de la bechamel hecha en el fondo del recipiente, a continuación poner las placas de lasaña(yo pongo 3 en cada tanda). Después poner la carne picada, luego otra tanda de placas. Encima las espinacas y sobre estas la última tanda de placas. Encima ponemos la otra mitad de la bechamel y por encima de ella, queso rallado o queso en lonchas (al gusto).

Lasaña de espinacas y carne picada. Paso 7

9

Precalentar el horno a 220° arriba y abajo. Meter la lasaña durante 10 minutos. Lista!😋

Lasaña de espinacas y carne picada. Paso 8

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner un poco de AOVE en una sartén grande. Añadir las espinacas. Poner a fuego lento y tapar. Dejar que se vayan haciendo.

2

Partir las pasas en 2 y meterlas en un vaso con agua caliente para que se reblandezcan mientras se hacen las espinacas.

3

Poner en otra sartén un poco de AOVE, añadir la carne picada e ir haciéndola a fuego lento separándola y dándole vueltas continuamente. Añadir un poco de sal.

4

Poner las láminas de lasaña en un recipiente grande para que no se toquen entre ellas y añadir agua bien caliente. Dejar reposar durante 10 minutos.

5

Hacer la bechamel➡️ Mirar en Mis Recetas.

Lasaña de espinacas y carne picada. Paso 4

6

Cuando la carne ya esté casi hecha, añadirle 6 cucharadas de tomate triturado y dejar que hierva durante unos minutos.

Lasaña de espinacas y carne picada. Paso 5

7

Cuando las espinacas ya estén (no dejar que se hagan mucho), añadirle las pasas sin el agua.

Lasaña de espinacas y carne picada. Paso 6

8

Montar la lasaña: primero poner la mitad de la bechamel hecha en el fondo del recipiente, a continuación poner las placas de lasaña(yo pongo 3 en cada tanda). Después poner la carne picada, luego otra tanda de placas. Encima las espinacas y sobre estas la última tanda de placas. Encima ponemos la otra mitad de la bechamel y por encima de ella, queso rallado o queso en lonchas (al gusto).

Lasaña de espinacas y carne picada. Paso 7

9

Precalentar el horno a 220° arriba y abajo. Meter la lasaña durante 10 minutos. Lista!😋

Lasaña de espinacas y carne picada. Paso 8

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Carne

Lasaña

Comidas

Verduras

Pasta

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift