14
Tomatá de pollo
3
(15)
0 kcal
bellota
Preparación de la receta
1
Pochamos bien la verdurita y mientras cocemos las patatas
2
Mientras la verdura se hace cortamos el pollo a daditos y salpimentamos y sofreímos junto a la verdura
3
Añadimos el tomate triturado y dejamos que se haga durante 20 minutos aproximadamente
4
Añadimos patata cocida y un poco de pimentón dulce y sal
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
100 gramos
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
100 gramos
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pochamos bien la verdurita y mientras cocemos las patatas
2
Mientras la verdura se hace cortamos el pollo a daditos y salpimentamos y sofreímos junto a la verdura
3
Añadimos el tomate triturado y dejamos que se haga durante 20 minutos aproximadamente
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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