4
Garbanzos con carne
5
(6)
22 min
0 kcal
Herondale
Preparación de la receta
1
#PRIMERO# Precalentamos el horno a 200 grados durante aproximadamente 5-7 min. Mientras tanto, lavamos los garbanzos y sazonamos al gusto. Normalmente las especias que uso son: ajo en polvo, mix de pimientas y perejil. Los colocamos en una bandeja apta para horno y los dejamos dentro de este durante 20'.
2
#SEGUNDO# Picamos en pequeños trozosla cebolla y la lata de pimientos del piquillo. Además, aprovecharemos para cortar en pequeñas cintas el lomo de cerdo. Colocamos en una sartén una cucharada de AOVE y lo ponemos a fuego medio. Una vez esté caliente doramos la cebolla y después añadiremos la carne. Cuando esté casi hecho, añadiremos por último el pimiento. Con cuidado de que no se pegue iremos removiendo durante 2-3 min más.
3
#TERCERO# Sacamos los garbanzos del horno y emplatamos junto con la mezcla de la sartén.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
#PRIMERO# Precalentamos el horno a 200 grados durante aproximadamente 5-7 min. Mientras tanto, lavamos los garbanzos y sazonamos al gusto. Normalmente las especias que uso son: ajo en polvo, mix de pimientas y perejil. Los colocamos en una bandeja apta para horno y los dejamos dentro de este durante 20'.
2
#SEGUNDO# Picamos en pequeños trozosla cebolla y la lata de pimientos del piquillo. Además, aprovecharemos para cortar en pequeñas cintas el lomo de cerdo. Colocamos en una sartén una cucharada de AOVE y lo ponemos a fuego medio. Una vez esté caliente doramos la cebolla y después añadiremos la carne. Cuando esté casi hecho, añadiremos por último el pimiento. Con cuidado de que no se pegue iremos removiendo durante 2-3 min más.
3
#TERCERO# Sacamos los garbanzos del horno y emplatamos junto con la mezcla de la sartén.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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