5
Crema de calabaza y coliflor
3
(6)
30 min
0 kcal
a_elke
Preparación de la receta
1
Cortar las verduras
2
Sofreir en el aceite la cebolla un poco con la sal y la pimienta. Cuando coja color añadir la calabaza y el apio. Cuando se sofrian un poco añadir el broloci y cubrir con agua. Dejar hervir unos 20 minutos a fuego flojo o hasta que la verdura esté lista.
3
Cuando se sofrian un poco añadir el brocoli y cubrir con agua.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar las verduras
2
Sofreir en el aceite la cebolla un poco con la sal y la pimienta. Cuando coja color añadir la calabaza y el apio. Cuando se sofrian un poco añadir el broloci y cubrir con agua. Dejar hervir unos 20 minutos a fuego flojo o hasta que la verdura esté lista.
3
Cuando se sofrian un poco añadir el brocoli y cubrir con agua.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Vegano
Vegetariano
Verduras
Caldos y cremas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...