0
Tortilla de bacalao
3
(1)
20 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Picar fino la cebolla y el pimiento y pocharlos con aove. Mientras se van haciendo ir desmigando/troceando el bacalao.
2
Una vez hechas las verduras, añadir el bacalao desmigado y el perejil y revolver durante un par de minutos hasta que veamos que está hecho.
3
Hemos batido 2 huevos mientras, a los que agregamos la mezcla escurrida.
4
Meclamos, sazonamos al gusto con especias y hacemos la tortilla vuelta y vuelta.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar fino la cebolla y el pimiento y pocharlos con aove. Mientras se van haciendo ir desmigando/troceando el bacalao.
2
Una vez hechas las verduras, añadir el bacalao desmigado y el perejil y revolver durante un par de minutos hasta que veamos que está hecho.
3
Hemos batido 2 huevos mientras, a los que agregamos la mezcla escurrida.
4
Meclamos, sazonamos al gusto con especias y hacemos la tortilla vuelta y vuelta.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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