28
Fajipizza de atún y aceitunas negras
3
(29)
12 min
0 kcal
try7
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno calor arriba y abajo a 250°.
2
Poner la tortilla encima de la placa de horno, untar el tomate, echar el orégano, el atún, las perlas de mozzarela partidas a la mitad y las aceitunas negras en trozos.
3
Meter al horno durante 10 minutos o sacar cuando esté un poco tostada la masa.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún en aceite de oliva
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Bolitas de queso mozzarella
49 gramos (aprox. 6 unidades)
Tomate triturado
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Tortillas integrales
36 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceitunas negras
15 gramos (aprox. 4 unidades)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún en aceite de oliva
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Bolitas de queso mozzarella
49 gramos (aprox. 6 unidades)
Tomate triturado
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Tortillas integrales
36 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceitunas negras
15 gramos (aprox. 4 unidades)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentar el horno calor arriba y abajo a 250°.
2
Poner la tortilla encima de la placa de horno, untar el tomate, echar el orégano, el atún, las perlas de mozzarela partidas a la mitad y las aceitunas negras en trozos.
3
Meter al horno durante 10 minutos o sacar cuando esté un poco tostada la masa.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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