Tortilla de patata, calabacín, bacalao y pimiento rojo
whatsapp

9

whatsapp

9

Tortilla de patata, calabacín, bacalao y pimiento rojo

3

(10)

55 min

0 kcal

alips1985

alips1985

Preparación de la receta

1

Cocinar el bacalao en la sartén con una cucharada de aove. Una vez frío desmigar.

2

Pochar el calabacín en cuadraditos con una cucharada de aove y reservar cuando esté listo.

3

Cocinar las patatas en cuadraditos con una cucharada de aceite. Yo lo hago en el microondas en tandas de 5 minutos a máxima potencia y bien tapado. Cada cinco minutos renuevo y lo vuelvo a meter hasta que estén blandas.

4

Batir los 5 huevos. Añadir los pimientos en lata y el resto de ingredientes mezclando muy bien. Y añadir sal si se necesita. Yo uso bacalao al punto de sal así que no añado más, pero ajustar según gustos.

5

Hacer la tortilla a fuego medio hasta que esté hecha. Y a disfrutar 😊

Tortilla de patata, calabacín, bacalao y pimiento rojo Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocinar el bacalao en la sartén con una cucharada de aove. Una vez frío desmigar.

2

Pochar el calabacín en cuadraditos con una cucharada de aove y reservar cuando esté listo.

3

Cocinar las patatas en cuadraditos con una cucharada de aceite. Yo lo hago en el microondas en tandas de 5 minutos a máxima potencia y bien tapado. Cada cinco minutos renuevo y lo vuelvo a meter hasta que estén blandas.

4

Batir los 5 huevos. Añadir los pimientos en lata y el resto de ingredientes mezclando muy bien. Y añadir sal si se necesita. Yo uso bacalao al punto de sal así que no añado más, pero ajustar según gustos.

5

Hacer la tortilla a fuego medio hasta que esté hecha. Y a disfrutar 😊

Tortilla de patata, calabacín, bacalao y pimiento rojo Paso 4

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Tupper

Comidas

Tortillas

La Mejor Tortilla

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift