10
Snack cereales y frutos secos
3
(11)
30 min
0 kcal
maral_boo
Preparación de la receta
1
Mezclas 1cucharadita de aceite de coco con 2 onzas de chocolate negro 85%. Lo calientas en el micro en un bol y luego le echas cereales de maiz o copos de avena y los frutos secos que te gusten. Después lo metes colocado sobre papel de horno ( para que sea fácil de despegar) 20min en la nevera o congelador y ya lo tienes listo. Se conserva bien durante varios días en la nevera.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclas 1cucharadita de aceite de coco con 2 onzas de chocolate negro 85%. Lo calientas en el micro en un bol y luego le echas cereales de maiz o copos de avena y los frutos secos que te gusten. Después lo metes colocado sobre papel de horno ( para que sea fácil de despegar) 20min en la nevera o congelador y ya lo tienes listo. Se conserva bien durante varios días en la nevera.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
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