8
Revuelto de verdura
3
(9)
18 min
0 kcal
Peilom
Preparación de la receta
1
Cortamos el calabacín en rodajas y cocinamos a la sartén a la plancha. Posteriormente añadimos los champiñones y vamos removiendo.
2
Batimos los huevos y les añadimos las especias al gusto. Finalmente los echamos a la sartén y revolvemos un par de minutos (con el fuego ya apagado si no queréis que el huevo se cuaje demasiado). Y listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Champiñón
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Champiñón
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos el calabacín en rodajas y cocinamos a la sartén a la plancha. Posteriormente añadimos los champiñones y vamos removiendo.
2
Batimos los huevos y les añadimos las especias al gusto. Finalmente los echamos a la sartén y revolvemos un par de minutos (con el fuego ya apagado si no queréis que el huevo se cuaje demasiado). Y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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