Patatas panadera al microondas,con contramuslo con curry a la plancha

1.Pelar y cortar las patatas en rodajas,partir la cebolla en juliana finita,echar aceite de oliva y sal, moverlas para que se impregnen todas y quedé un poquito de aceite en el fondo del plato para que no se queden secas ni duras,poner en un plato hondo,yo lo pongo 9min en el micro y si veo que se quedan duritas las pongo un par de minutos más 2.Poner unas gotitas de aceite en una sartén,echar los filetes de contramuslo echarle curry,ajo en polvo,perejil y sal,y taparlo para que se haga bien por dentro yo lo pongo a fuego 7 y si veo que se está tostando mucho y por dentro sigue crudo le bajó el fuego Es una comida para cuando estás vago y no te apetece cocinar la tienes en 15 min ya que las patatas se hacen solas.Espero que os guste!.🤗