11
Bizcocho de manzana y yogur vegetal
5
(13)
0 kcal
ainitzeodri15
Preparación de la receta
1
Cortamos los datiles y los dejamos hidratar en la bebida de arroz y coco (podéis usar cualquier otro tipo de leche o bebida vegetal)
2
En un bowl batimos los huevos y añadimos el yogur y los dátiles hidratados.
3
Poco a poco incorporamos la harina y el bicarbonato sin dejar de mezclar.
4
Cortamos una manzana en daditos y lo incorporamos a la mezcla.
5
Ponemos la mezcla en un recipiente apto para horno y decoramos con láminas de manzana.
6
Horneamos durante 35 minutos a 180°C.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana roja
225 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Yogur vegetal
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena sin gluten
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Bebida vegetal
20 gramos
Dátil medjoul
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Bicarbonato de sodio
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana roja
225 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Yogur vegetal
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena sin gluten
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Bebida vegetal
20 gramos
Dátil medjoul
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Bicarbonato de sodio
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos los datiles y los dejamos hidratar en la bebida de arroz y coco (podéis usar cualquier otro tipo de leche o bebida vegetal)
2
En un bowl batimos los huevos y añadimos el yogur y los dátiles hidratados.
3
Poco a poco incorporamos la harina y el bicarbonato sin dejar de mezclar.
4
Cortamos una manzana en daditos y lo incorporamos a la mezcla.
5
Ponemos la mezcla en un recipiente apto para horno y decoramos con láminas de manzana.
6
Horneamos durante 35 minutos a 180°C.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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