

41
Magdalenas de zanahoria y avena🥕
5
(43)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un bol machacamos el plátano hasta hacer un puré y le añadimos la zanahoria rallada y la manzana también rallada, el huevo y la esencia de vainilla. Mezclamos.
2
Con los dátiles previamente triturados con un poco de agua, los añadimos a la mezcla junto con la harina, copos de avena triturados, levadura y la canela. Se mezcla hasta conseguir una masa homogénea. Debe quedar bastante espeso.
3
Se añade a los moldes hasta cubrirlos prácticamente. Y ponemos en el horno 20min aprox con calor arriba y abajo a 180°. (Yo le he añadido por encima copos de avena). Listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un bol machacamos el plátano hasta hacer un puré y le añadimos la zanahoria rallada y la manzana también rallada, el huevo y la esencia de vainilla. Mezclamos.
2
Con los dátiles previamente triturados con un poco de agua, los añadimos a la mezcla junto con la harina, copos de avena triturados, levadura y la canela. Se mezcla hasta conseguir una masa homogénea. Debe quedar bastante espeso.
3
Se añade a los moldes hasta cubrirlos prácticamente. Y ponemos en el horno 20min aprox con calor arriba y abajo a 180°. (Yo le he añadido por encima copos de avena). Listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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