11
Pasta de lentejas con verduras y queso de cabra al horno
3
(12)
0 kcal
alicepguasch
Preparación de la receta
1
Troceamos todas las verduras, añadimos AOVE y albahaca
2
Las ponemos al horno y mientras se están haciendo, hervimos la pasta de lentejas el tiempo que indiquen las instrucciones
3
Cuando vemos que están doradas, añadimos el queso de cabra y dejamos que se acaben de hacer junto con el ingrediente recientemente incorporado
4
Sacamos las verduras del horno y mezclamos bien con el queso, a continuación vertemos la pasta y mezclamos hasta que obtenemos el resultado final
Ingredientes
1 ración
1 ración
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pasta de lenteja roja
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Rulo de cabra
40 gramos (aprox. 4 rodajas)
Puerro
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Albahaca
4 gramos (aprox. 4 hojas)
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pasta de lenteja roja
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Rulo de cabra
40 gramos (aprox. 4 rodajas)
Puerro
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Albahaca
4 gramos (aprox. 4 hojas)
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Troceamos todas las verduras, añadimos AOVE y albahaca
2
Las ponemos al horno y mientras se están haciendo, hervimos la pasta de lentejas el tiempo que indiquen las instrucciones
3
Cuando vemos que están doradas, añadimos el queso de cabra y dejamos que se acaben de hacer junto con el ingrediente recientemente incorporado
4
Sacamos las verduras del horno y mezclamos bien con el queso, a continuación vertemos la pasta y mezclamos hasta que obtenemos el resultado final
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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