ventresca de pez espada con verduras
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ventresca de pez espada con verduras

5

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0 kcal

rocioypablo

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Preparación de la receta

1

pochar las verduras

2

poner encima el pescado dejar a fuego suave

3

hervir el arroz y especiar al gusto

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

pochar las verduras

2

poner encima el pescado dejar a fuego suave

3

hervir el arroz y especiar al gusto

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

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Proteínas

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