29
Falsa lasaña
5
(31)
70 min
0 kcal
claudiiags
Preparación de la receta
1
En primer lugar hay que hacer las espinacas normal en una sartén y retiramos a un recipiente
2
Hacemos la carne picada en una sartén, le ponemos las especias que más nos gusten y si os parece muy seco podéis añadir un poco de tomate natural queda muy rico también
3
Para montar la lasaña ponemos primero una cama de espinacas ya cocinadas previamente, después ponemos la carne que cubra toda la fuente y por último en rodajas ponemos el tomate.
4
Esto lo metéis al horno a 180° durante media hora aproximadamente, luego lo sacáis ponéis el queso por encima y lo gratináis durante 5 minutos.
5
Y ya estaría!! Ahora solo queda disfrutar, se puede acompañar con patatas al horno como yo o boniato.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Carne picada de ternera
500 gramos
Tomate
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Espinacas
150 gramos
Queso emmental
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Carne picada de ternera
500 gramos
Tomate
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Espinacas
150 gramos
Queso emmental
100 gramos
1
En primer lugar hay que hacer las espinacas normal en una sartén y retiramos a un recipiente
2
Hacemos la carne picada en una sartén, le ponemos las especias que más nos gusten y si os parece muy seco podéis añadir un poco de tomate natural queda muy rico también
3
Para montar la lasaña ponemos primero una cama de espinacas ya cocinadas previamente, después ponemos la carne que cubra toda la fuente y por último en rodajas ponemos el tomate.
4
Esto lo metéis al horno a 180° durante media hora aproximadamente, luego lo sacáis ponéis el queso por encima y lo gratináis durante 5 minutos.
5
Y ya estaría!! Ahora solo queda disfrutar, se puede acompañar con patatas al horno como yo o boniato.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Carne
Lasaña
Comidas
Aprovechamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...