Porridge de avena

Añade en un bol con profundidad los 220ml de leche y los 40gr de copos de avena.

Introduce en el microondas a 800W durante 3 minutos. Vigila que al hervir no se salga la mezcla. Si se te queda líquido puedes añadir más copos de avena y si, por el contrario, se queda espeso, más leche.

Saca del microondas. Añade el cacao y mezcla.

Corta el plátano y colócalo en el bol. Espolvorea el coco por encima y por último añade los trocitos de anacardo (o cualquier otro fruto seco). Yo no endulzo con nada, pero si quieres puedes hacerlo.