

11
Solomillo de pavo a la mostaza
3
(12)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Salpimentar los solomillos pasados previamente por agua fría y marcar en la sartén con un poco de aove a fuego fuerte. Una vez hecho esto, reservar.
2
Picar la cebolla en brunoise y pocharla en la sartén a fuego lento durante unos 10 mins. Pasado este tiempo, añadir el vino blanco y subir el fuego hasta que éste se evapore.
3
Mientras tanto, pintar los solomillos con la mostaza por ambos lados e incorporarlos en la sartén una vez listo el paso anterior. Añadir también el caldo y dejar cocer a fuego medio unos 10 minutos, volteando los solomillos a mitad de tiempo.
4
Una vez transcurridos los 10 mins retirar los solomillos e incorporar la leche evaporada removiendo bien hasta que la mezcla espese ligeramente.
5
Por último, cortar los solomillos en medallones e incorporarlos con la salsa para que cojan tooooodo su sabor!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Solomillo de pavo
300 gramos

Caldo de pollo
100 gramos

Leche evaporada
100 gramos

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Vino blanco
50 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa de mostaza
15 gramos

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Solomillo de pavo
300 gramos

Caldo de pollo
100 gramos

Leche evaporada
100 gramos

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Vino blanco
50 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa de mostaza
15 gramos

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Salpimentar los solomillos pasados previamente por agua fría y marcar en la sartén con un poco de aove a fuego fuerte. Una vez hecho esto, reservar.
2
Picar la cebolla en brunoise y pocharla en la sartén a fuego lento durante unos 10 mins. Pasado este tiempo, añadir el vino blanco y subir el fuego hasta que éste se evapore.
3
Mientras tanto, pintar los solomillos con la mostaza por ambos lados e incorporarlos en la sartén una vez listo el paso anterior. Añadir también el caldo y dejar cocer a fuego medio unos 10 minutos, volteando los solomillos a mitad de tiempo.
4
Una vez transcurridos los 10 mins retirar los solomillos e incorporar la leche evaporada removiendo bien hasta que la mezcla espese ligeramente.
5
Por último, cortar los solomillos en medallones e incorporarlos con la salsa para que cojan tooooodo su sabor!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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