11
Pudding de plátano y canela
3
(12)
0 kcal
sysy
Preparación de la receta
1
En un bol apto para micro bate el huevo e incorpora el plátano triturado,la mantequilla,la avena,el agua y la canela.
2
Paso 2:(ve al paso 3 si no tiene micro o prefiere cocinar a fuego)cocina a máxima potencia un minuto y medio,saca el bol y mezcle con un tenedor y repite en proceso otro minuto y medio.
3
Paso 3 : si no tiene micro caliente un cazo a fuego medio y vierte la mezcla cocina de 3 a 5 minutos removiendo frecuentemente.
4
Paso 4: sirve inmediatamente😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un bol apto para micro bate el huevo e incorpora el plátano triturado,la mantequilla,la avena,el agua y la canela.
2
Paso 2:(ve al paso 3 si no tiene micro o prefiere cocinar a fuego)cocina a máxima potencia un minuto y medio,saca el bol y mezcle con un tenedor y repite en proceso otro minuto y medio.
3
Paso 3 : si no tiene micro caliente un cazo a fuego medio y vierte la mezcla cocina de 3 a 5 minutos removiendo frecuentemente.
4
Paso 4: sirve inmediatamente😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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