59
Sandwich Maxibon RF
5
(61)
0 kcal
raquelxo
Preparación de la receta
1
Congelar el plátano cortado a trozos
2
Una vez congelado, triturar con los yogures o queso, añadir la esencia de vainilla y un poco de cholotate picado y poner en un molde rectangular
3
Fundir el chocolate restante junto con el aceite de coco, en caso necesario añadir un chorro de leche para que quede más diluido
4
Una vez congelado, por lo menos 2h sacamos y cortamos. Colocamos las tostadas
5
Con la ayuda de una lengua de gasto, aplicamos el chocolate por encima de las tostadas. Espero que os quede mejor que a mi 😂
6
Añadimos un poco de coco rallado por encima (o lo que os guste)
7
Y colocamos como buenamente podáis para volver a introducir en el congelador
8
Y con 15 minutos para que se solidifique el chocolate será suficiente. Enjoy!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Queso fresco batido
180 gramos
Plátano
160 gramos (aprox. 2 unidades)
YoPro
147 gramos (aprox. 1 unidad)
Tostaditas integrales
77 gramos (aprox. 8 unidades)
Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma de vainilla
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Chocolate 85%
14 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de coco
12 gramos (aprox. 1 cucharada)
Coco rallado deshidratado
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Queso fresco batido
180 gramos
Plátano
160 gramos (aprox. 2 unidades)
YoPro
147 gramos (aprox. 1 unidad)
Tostaditas integrales
77 gramos (aprox. 8 unidades)
Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma de vainilla
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Chocolate 85%
14 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de coco
12 gramos (aprox. 1 cucharada)
Coco rallado deshidratado
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Congelar el plátano cortado a trozos
2
Una vez congelado, triturar con los yogures o queso, añadir la esencia de vainilla y un poco de cholotate picado y poner en un molde rectangular
3
Fundir el chocolate restante junto con el aceite de coco, en caso necesario añadir un chorro de leche para que quede más diluido
4
Una vez congelado, por lo menos 2h sacamos y cortamos. Colocamos las tostadas
5
Con la ayuda de una lengua de gasto, aplicamos el chocolate por encima de las tostadas. Espero que os quede mejor que a mi 😂
6
Añadimos un poco de coco rallado por encima (o lo que os guste)
7
Y colocamos como buenamente podáis para volver a introducir en el congelador
8
Y con 15 minutos para que se solidifique el chocolate será suficiente. Enjoy!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Snack
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