42
Noodles con salmón
5
(45)
20 min
0 kcal
almubue
Preparación de la receta
1
Cortar todas las verduras y cocinar en la sartén estilo wok hasta que estén blandas. Mientras, hervir los fideos de arroz.
2
Añadir el salmón cortado en tacos pequeños y cocinar a fuego fuerte. Echar la salsa de soja y remover.
3
Echar en la sartén los fideos hervidos y escurridos, añadir un poco más de soja y remover.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmón
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Fideos de arroz
100 gramos (aprox. 2 puñados)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Calabacín
40 gramos
Champiñón
40 gramos
Pimiento amarillo
40 gramos
Pimiento rojo
40 gramos (aprox. 0 unidades)
Pimiento verde
40 gramos
Salsa de soja
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmón
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Fideos de arroz
100 gramos (aprox. 2 puñados)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Calabacín
40 gramos
Champiñón
40 gramos
Pimiento amarillo
40 gramos
Pimiento rojo
40 gramos (aprox. 0 unidades)
Pimiento verde
40 gramos
Salsa de soja
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
1
Cortar todas las verduras y cocinar en la sartén estilo wok hasta que estén blandas. Mientras, hervir los fideos de arroz.
2
Añadir el salmón cortado en tacos pequeños y cocinar a fuego fuerte. Echar la salsa de soja y remover.
3
Echar en la sartén los fideos hervidos y escurridos, añadir un poco más de soja y remover.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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