3
Overnight oats con fruta
3
(4)
10 min
0 kcal
laufdezv
Preparación de la receta
1
En un recipiente ponemos la avena, el cacahuete en polvo, la chia, el yogur y mezclamos. Cuando esté todo integrado vamos añadiendo unas cucharadas de agua para no quede tan compacto. Metemos en la nevera la noche de antes.
2
A la mañana siguiente, cortamos las frutas y añadimos al bol con la avena. Terminamos con un puñado de frutos secos y un poco de chocolate 85%
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un recipiente ponemos la avena, el cacahuete en polvo, la chia, el yogur y mezclamos. Cuando esté todo integrado vamos añadiendo unas cucharadas de agua para no quede tan compacto. Metemos en la nevera la noche de antes.
2
A la mañana siguiente, cortamos las frutas y añadimos al bol con la avena. Terminamos con un puñado de frutos secos y un poco de chocolate 85%
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...