25
Feta tofu 🧀🌱
3
(26)
0 kcal
realfooding
Preparación de la receta
1
Escurre bien el tofu y córtalo en cubos.
2
Ponlo en un bol y añade todos los ingredientes para marinarlo y mezcla para que se impregne bien.
3
Ponlo ahora en el bote o táper donde lo vayas a guardar y añade agua justo hasta cubrirlo.
4
Tapa y guarda en la nevera. En 2 días ya tendrá un sabor muy rico, a mí me ha aguantado dos semanas.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tofu
175 gramos
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Limón
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cayena
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Levadura fresca
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tofu
175 gramos
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Limón
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cayena
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Levadura fresca
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Escurre bien el tofu y córtalo en cubos.
2
Ponlo en un bol y añade todos los ingredientes para marinarlo y mezcla para que se impregne bien.
3
Ponlo ahora en el bote o táper donde lo vayas a guardar y añade agua justo hasta cubrirlo.
4
Tapa y guarda en la nevera. En 2 días ya tendrá un sabor muy rico, a mí me ha aguantado dos semanas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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