13
Pollo al curry
3
(14)
0 kcal
Elena_Meilan
Preparación de la receta
1
Trocear el pollo y reservar
2
Dorar el ajo picado
3
Añadir la cebolla hasta que esté bien pochada
4
Añadir el tomate rallado y cocinar 5 minutos
5
Añadir las especias y cocinar 5 minutos
6
Añadir el pollo troceado y la leche de coco
7
Cocinar 20 minutos.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pechuga de pollo
450 gramos (aprox. 3 unidades)
Leche de coco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
55 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pechuga de pollo
450 gramos (aprox. 3 unidades)
Leche de coco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
55 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Trocear el pollo y reservar
2
Dorar el ajo picado
3
Añadir la cebolla hasta que esté bien pochada
4
Añadir el tomate rallado y cocinar 5 minutos
5
Añadir las especias y cocinar 5 minutos
6
Añadir el pollo troceado y la leche de coco
7
Cocinar 20 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Curry
Salsas
Cena
Carne
Comidas
Guisos
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...