11
Ensala con queso y manzana
3
(12)
0 kcal
ainu12
Preparación de la receta
1
Cortar ingredientes
2
Aliñar
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Col lombarda
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Manzana amarilla
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Queso cheddar
20 gramos
Tomate seco
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Mix de semillas
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Col lombarda
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Manzana amarilla
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Queso cheddar
20 gramos
Tomate seco
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Mix de semillas
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cortar ingredientes
2
Aliñar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Cena
Comidas
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