6
Burrito lowcarb
3
(7)
19 min
0 kcal
beavl94
Preparación de la receta
1
Mezclar las claras con especias (cebolla, ajo, orégano...) y poner a punto de nieve
2
En la bandeja del horno poner papel vegetal, rociar una pequeña cantidad de aceite y extender las claras en el papel. Dejar que se cocinen en el horno durante 10min a 180° o cuando veamos la masa hecha y dorada.
3
Despegar la masa del papel vegetal.
4
Mezclar primero el queso cottage con un poco de bebida de soja, mostaza y guacamole.
5
Añadir la proteína, en este caso tofu, y los demás ingredientes.
6
Enrolla el burrito y mételo en la nevera durante 10 minutos para que coja forma.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar las claras con especias (cebolla, ajo, orégano...) y poner a punto de nieve
2
En la bandeja del horno poner papel vegetal, rociar una pequeña cantidad de aceite y extender las claras en el papel. Dejar que se cocinen en el horno durante 10min a 180° o cuando veamos la masa hecha y dorada.
3
Despegar la masa del papel vegetal.
4
Mezclar primero el queso cottage con un poco de bebida de soja, mostaza y guacamole.
5
Añadir la proteína, en este caso tofu, y los demás ingredientes.
6
Enrolla el burrito y mételo en la nevera durante 10 minutos para que coja forma.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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