3
Ensalada de remolacha y garbanzos
3
(4)
0 kcal
Morenopeinado
Preparación de la receta
1
Cortar la remolacha, la cebolla y el huevo
2
Mezclarlo junto a los demás ingredientes
Ingredientes
1 ración
1 ración
Remolacha hervida
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Garbanzos cocidos
100 gramos (aprox. ½ botes)
Atún claro al natural
56 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo hervido
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de módena
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Remolacha hervida
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Garbanzos cocidos
100 gramos (aprox. ½ botes)
Atún claro al natural
56 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo hervido
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de módena
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar la remolacha, la cebolla y el huevo
2
Mezclarlo junto a los demás ingredientes
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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