34
Fajitas de pollo
3
(35)
25 min
0 kcal
iri.rebel
Preparación de la receta
1
Sofreímos los pimientos y el ajo
2
Añadimos el pollo y las especias, doramos y añadimos el vino y el caldo. (Estos dos los echo a ojo la verdad 😅)
3
Cocinamos a fuego lento para dejar el pollo blandito
4
Cuando todavía quede un poquito de salsa le añadimos el queso rayado que más nos guste y listo! Aunque este paso es opcional 😋
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Tortillas integrales
200 gramos (aprox. 5 unidades)
Pimiento rojo
135 gramos (aprox. 1 unidad)
Caldo de verduras
100 gramos
Pimiento verde
85 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
50 gramos
Vino blanco
50 gramos
Queso grana padano
10 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cayena
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Cúrcuma
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Tortillas integrales
200 gramos (aprox. 5 unidades)
Pimiento rojo
135 gramos (aprox. 1 unidad)
Caldo de verduras
100 gramos
Pimiento verde
85 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
50 gramos
Vino blanco
50 gramos
Queso grana padano
10 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cayena
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Cúrcuma
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Sofreímos los pimientos y el ajo
2
Añadimos el pollo y las especias, doramos y añadimos el vino y el caldo. (Estos dos los echo a ojo la verdad 😅)
3
Cocinamos a fuego lento para dejar el pollo blandito
4
Cuando todavía quede un poquito de salsa le añadimos el queso rayado que más nos guste y listo! Aunque este paso es opcional 😋
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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