0
Avena remojada
3
(1)
5 min
0 kcal
IMF1
Preparación de la receta
1
Machaca el plátano en un recipiente y añade la avena y un poco de canela. Remuévelo todo
2
Añade bebida vegetal hasta tapar la mezcla y mételo a la nevera
3
Yo suelo dejarlo toda la noche en la nevera y al día siguiente le añado yogur o kéfir y algo de fruta, hoy le he añadido arándanos, por ejemplo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Machaca el plátano en un recipiente y añade la avena y un poco de canela. Remuévelo todo
2
Añade bebida vegetal hasta tapar la mezcla y mételo a la nevera
3
Yo suelo dejarlo toda la noche en la nevera y al día siguiente le añado yogur o kéfir y algo de fruta, hoy le he añadido arándanos, por ejemplo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Valoraciones
Etiquetas
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